辛い状況に即効く7つの方法

生きていると調子が悪い、しんどい、何もしたくない・・・などネガティブなエネルギーで一杯になるときは誰にでもあります。

そういう時にもしかしたら助けになるかもしれない7つの方法をお伝えします。

１　がんばるのをやめる

こころや身体が悲鳴を上げているのに、頑張ろう、前に進もうとしていると、身体が声なき声で悲鳴をあげ、なにもできなくなってしまいます。心当たりがある方は、なにもしない自由を味わったり、したいことだけをするような自然体な自分の時間を楽しみましょう。

２　身体を冷やさない、基礎体温をあげる

体温が低いために、代謝や血行が悪くなり、体内に老廃物がたまり、身体がいうことをきかなくなっているかもしれません。低体温は運動不足や、摂取する物から来ています。夏野菜や白砂糖、白い薬は保冷剤のような効果があり、体温を下げます。身体を冷やすものを摂るのををやめてみるだけで体温は上がり、身体のダルさが軽くなります。

３　感謝を選ぶ

不幸な人は感謝が足りないことが原因の場合が多いというデータがあります。感謝を忘れて不平不満ばかりの人生を歩んでいないでしょうか。感謝をしだすと、人生が好転していきます。感謝の量が大きいほど、豊かさや幸せ、その他、あらゆる感謝できることを引き寄せます。

４　大地のエネルギーを補充する

知られていませんが、大地のエネルギー不足で活力が湧かない人は多いです。山に登るのが最高ですが、浜辺や、自然の大地の気のよい場所にいくだけでも充分活力をもらうことができます。

５　人を許す、怒りを手放す

たとえ、客観的に相手に非があっても、強い怒りのエネルギーや許せないような恨みの感情は、自分に返ってきて自分を身動きとれなくします。心穏やかな時間をとり、可能なら許してあげましょう。そうすることで、自分も相手もその状況から解放されます。


６　睡眠の質を上げる

私は治療院を経営していますが、いらっしゃる方の多くは睡眠に問題があります。よい睡眠がとれていないために、それが腰痛や不定愁訴の一因になっていることもあるのです。睡眠は健康の礎です。睡眠の質が上がれば、一層健康になるかもしれません。寝具を思い切って変えるのも手です。オーダーメイドの枕がミスマッチで、睡眠中緊張状態になっている方もいます。朝起きたらぐったりしていたら、何かがおかしいと思ってください。寝る場所や方位でも睡眠の質は大きく変わってきます。


７　引っ越す

住まいがあっていない場合、どんな努力や改善を行っても、効果が半減してしまうかもしれません。住まいに不調の原因があると気が付いている場合は思い切って引っ越すのも手です。

鹿児島市 八重山

ある特定のスポットに人が集中する。たとえば、今まで、「最近屋久島へ行く人が多いな～」という風に感じたり、「周りの人たちがやたら伊勢神宮へお参りに行く」というような経験をしたことがないでしょうか。

パワースポットもそのエネルギーは時とともに変動するので、「旬」のような時期があります。

人は無意識に自分をより生かす場所へ行く本能を持っているので、上の例のようなことが起きるのです。

鹿児島市の八重山は現在大変気がよい場所になっています。

ちょうど今のシーズンは暑すぎず、最高です。

HPに更新しました。

コチラ

ゴムの木ママのブログ引っ越しのお知らせ

セラピールーム　ゴムの木ママのブログを引っ越しました。

こちら

クォンタムタッチヒーリングについて

自分で骨盤や脊柱の歪みを治せたらいいと思いませんか？

自分の腰痛を治したり、他の方の身体の痛みをとってあげたくないですか？

弱っている内臓を元気にしたり、身体の細胞を本来の状態へと急速に回復させる魔法のようなテクニックを身に付けたくないですか？

クォンタムタッチヒーリングでは、それが誰でも可能になります。

２日間のワークショップでは、驚きの連続です。骨盤や頭蓋骨を左右均等に揃える実習からはじまり、コリやしびれ、痛み、身体のその他様々な違和感がわすか１０分ほどの短時間で消えるか、大幅によくなる経験を誰でも、ほんの少し前までは初心者だった方たちができるようになります。

すぐ結果がでるから楽しいですし、人から大変喜ばれます。私は５年以上公認クォンタムタッチヒーリングのインストラクターをしていますが、毎回、驚きと喜びに満ちたワークショップになります。

友人の犬に先日は、クォンタムタッチヒーリングを行いました。おとなしくしていましたが、おそらく１０分から２０分程度ヒーリングをしたと思います。特に気になるところもない、元気な犬なのですが、終了後明らかに動きがすばやく機敏になっているのです。

小学生の息子を持つ母親の方がワークショップを先日受けられました。

息子が寝静まってからヒーリングをしているそうですが、足が速くなり、持久力もついたそうです。身体能力も上がります。

鹿児島と福岡で現在ワークショップを開催しています。お呼びがあれば、出張で開催いたします。

セラピーや健康法、施術法に関心がある方にこの素晴らしい技法を伝えていくことに感謝しています。

ハロウィーン

　　　　　　　　　　　　　

もうすぐハロウィーンですね。

あちらこちらのお店でかぼちゃのおばけグッズや限定のケーキ、アクセサリーなど盛り上がっています。

日本でも年々とハロウィーンで小さいホームパーティーなどするご家庭も増えてるようです。

私が小学生のころロサンゼルスにいたころは、10月31日のハロウィ―ンには、お菓子をもらいに近所を回りました。

やさしそうな大人だけでなく、映画での悪役風な怖い男性も出て来まして、お菓子をもらうのですが、このお菓子が毒入りだったらどうしようと心配したこともありました。

また、アメリカのお菓子は、日本の菓子のように必ずしもおいしいわけではありません。とても不味くて口に入れたことを後悔するものも多くあります。当たり外れがあるのです。

「セラピールーム　ゴムの木」、「姶良気功治療院」では、10月12日〜31日できたてのポップコーンをプレゼント致します！



毎年寒い季節に入るこの時期、気持ちよく　1年のしめくくりができますよう　セラピーの催し物ご用意いたしておりますので　セラピールームで配布しているお知らせやブログをご覧くださいね！
　

自然と人工物

我が家には5歳と3歳になる息子がいますが、子供が小さいと子供中心の生活になってしまいます。

長男が小さい時は、今とは違う場所に住んでいまして、近くの公園によく連れていったのですが、彼が1歳ぐらいの頃から、「公園はせいぜい2，3歳までかな」という気がしていました。

公園という型にハマった枠の中で遊ばせても、子供という無限の可能性を持つ存在のほんの一部の能力しか育てないし、工夫されてはいるもののあまりにも制限されたものだからです。

それに比べ、一歩山や川、海に連れていけば子供の能力が育つ可能性は無限大になります。

あまりにもその差がありすぎるので、公園で手軽に遊ばせている自分に少しいたたまれないような感情を抱いたものです。

子供が2人になり、環境が変わり、忙しくなり、ものぐさになり、そういう感覚を私は忘れてしまいました。

しかし、なるべくキャンプに連れて行ったり、山、川、海・・・自然を楽しむことはさせています。

自然環境は、身体だけでなく、知性も鍛えます。ハコの中の学習では、知性の発達も限られると感じるのです。

息子と本格的な登山をするのが目標ですが、今だと長男と白銀坂（姶良市、重富にある石畳の坂）を上るぐらいが限界のようです。

新コース クリスタルヒーリング

新コース　「クリスタルヒーリング」をはじめます。

クリスタル（水晶）は結晶構造が大変安定した石な故にそれによってヒーリングを受けると

心身の大きな安定感を得ます。また、クリスタルは優れた細胞の修復効果を持っています。

ストレスや外傷などでダメージを受けた細胞もすばやく修復し、本来の健康的な姿へと回復させます。

さらに、、若返り効果、デトックス効果も高く、ヒーリング後外見が若返り、通常では中々排泄されない体内の老廃物や様々な毒素を強力に押し出します。

さらにクリスタルの爽やかでパワフルなエナジーがヒーリングを受けた人達を文字通り、蘇らせます。

新メニュー「クリスタルヒーリング」では、クリスタル（水晶）だけではなく、他の天然石も効果的に用いて、優れたヒーリングを提供します。

腰痛など痛みの症状や身体の慢性的な緊張（コリ）、慢性疲労、内臓器官の不調等も改善し、身体のトータルケアとしてもおすすめいたします。

一人一人に合わせたオリジナルセッションを行います。使用するクリスタルも個人個人で、様々です。身体の周囲や身体の中心ラインにクリスタルを配置します。

例、腰痛の方には、その症状に対応したクリスタルのレイアウト（配置）を行います。同時に複数の心身のお悩みに対応いたします。

またご希望の方には、現在の自分に合った天然石のアドバイスをいたします。


以下のような方におすすめします


・気になる身体の悩みに対して、新たな角度から施術を受けたい方

・体内の大掃除をしたい方

・様々な健康法、治療法を試したがしっくりこなかった方

・今までにない深いレベルまで作用するヒーリングを受けたい方

・こころを安定させたい方

・落ち着いて眠りたい方

・トラウマや精神的傷の回復を願っている方

・身体の若返り効果を期待する方

・手術後や入院後のすみやかな健康回復を期待する方




料金：初回　9000円　2回目以降　7000円

2015年10月まで初回料金から7000円でヒーリングいたします

施術時間：　約　50分

施術者：　山口　輝

お問い合わせ・ご予約：TEL　０９９５－７０－７１１６　メール：info@gomunoki.net

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