こころのブレーキの簡単な外し方

映画「リミットレス」を見たことはあるでしょうか。

こころのブレーキである「リミット」を外した主人公が、大活躍する話です。

私たちは、恐怖心や、不安をはじめ、様々なこころのブレーキが、私たちの日々の行動を制約しています。

恐怖心や、新しいことにチャレンジすることの様々なためらいやブレーキは、本来は私たちの生命や健康やバランスを守るための抑制力として働いていますが、現代のように、様々な変化に対して柔軟に対応する必要がある環境の中では、デメリットに働く場合も多いです。

現代の変化がめまぐるしい時代を生きる私たちは、このこころのブレーキを上手に外して、恐怖心に打ち勝ち、柔軟に変化に対応していく必要があります。

一つのブレーキを外すよく知られた方法が、「サプリメント」の力です。

アメリカのエリート層の約４割の人々は、独自のサプリメントの調合により、自分のこころの制限を外し、上手に「プラス」思考でビジネスの世界を生き抜いているといわれています。

私たちが簡単に手に入れることができるサプリメントで、リミットを外し、仕事のパフォーマンスを高めることができるサプリメントの一つは、オメガ３脂肪酸です。

青魚に含まれる成分で、これを毎日摂取すると、うつやマイナス思考を緩和し、集中力を高め、頭脳の生産性を高めます。

個人差がありますので、誰でもこのような効果を実感するとはいえませんが、多くの方は、上記のような変化を実感しています。

ブラックコーヒーにも、カフェインと、コーヒー特有の成分の作用によって、こころのマイナス思考や、リミットを外す効果があります。

バッチフラワーレメディーを上手に組み合わせることによってもこころのブレーキを外すすことができます。

ミムラスによって、恐怖心を減らすことができます。

ゲンチアナでマイナス思考を緩和し、ラーチによって、自信を持つことができます。

バッチフラワーレメディーは、花のエネルギーを転写したものを摂取するセラピーで、マイナスに傾いている気質や性格のエネルギーをプラスに転換する作用を持っています。

身近にある食品では、鶏肉やクルミなどがリミットを緩和する作用が強いといわれています。

薬膳美活茶

クリスマスワークショップマルシェの啓華さんの出店のご案内です。

中国の春節に合わせて中国茶の淹れかたで行います！

しわたるみ・生理痛・むくみ・冷え性・抜け毛
更年期など・・・体質は様々
そこで、自分の五行体質を調べて
自分に合った紅茶やハーブ・フルーツなどを混ぜておいしいお茶を飲んでみませんか？

お1人様　500円（お菓子付き）
日時：2月23日・24日　3月2日・3日　11：00~16：00
会場：グランセーレシエロ（１Ｆロビー）
〒899-5116 鹿児島県霧島市隼人町内６３９
ＴＥＬ：０９９５－４３－２５００

 

現代のセラピーの主流、エネルギー療法とは

大分ブログ更新が遅れてしまいました。

みなさま、お元気でしょうか。

今日は、セラピーの限界と優れた点について書いてみようと思います。

現在のセラピーは、「エネルギー療法」が主流です。

セラピールーム　ゴムの木で行っている「キネシオロジー」、「ＥＦＴ］、「クォンタムタッチ」、「クリスタルヒーリング」などは、エネルギー療法に分類されます。

エネルギー療法とは、東洋医学でいう「気」を西洋の観点でとらえたもので、ほぼイコールと考えて間違いありません。

気、つまりエネルギーの異常に働きかけることで、身体の臓器や痛みを感じる箇所などのすみやかな再生を図ります。

精神疾患の原因も気（エネルギー）の乱れとして説明できます。

体内の経絡、チャクラなどを流れるエネルギーを本来の状態に整えると、すみやかに、対応する症状が改善に向かいます。

エネルギーの乱れが、体内のバランスや免疫機構の正常な働きを妨げます。

「エネルギー」の部分にまず働きかけることで、多くの場合、不快な症状はすみやかに改善へと向かいます。

エネルギーの乱れは、「経絡」に残っている場合と、症状のある個所に残っている場合があります。

エネルギー療法の多くが、東洋医学の「経絡」の乱れが、精神的または身体的な異常の原因になっていることに着目し、経絡の調整に力を入れています。

経絡（meridians)

経絡は、大変大雑把に申し上げたら、精神的な不調の原因になっていることが多いのです。

不安症や、恐怖症などの大本の時がよくあります。

ですから、事実上の経絡（meridians)療法であるＥＦＴやキネシオロジーによる調整で、恐怖症を克服することが多いのです。

具体的には、飛行機に乗れない、エレベーターが苦手、男性が怖い、車の運転が怖いなどの症状です。

なかなかこのような見方は、日本では浸透しにくいようです。

なぜなら、経絡、気の考え方は、複雑化された中国から輸入され、さらに、日本で伝統という名によって、余計なものが付きすぎているせいかもしれません。

恐怖症や、学校へ中々行けない・・などの悩みをお持ちの方はお気軽にご相談ください。