映画「リミットレス」を見たことはあるでしょうか。
こころのブレーキである「リミット」を外した主人公が、大活躍する話です。
私たちは、恐怖心や、不安をはじめ、様々なこころのブレーキが、私たちの日々の行動を制約しています。
恐怖心や、新しいことにチャレンジすることの様々なためらいやブレーキは、本来は私たちの生命や健康やバランスを守るための抑制力として働いていますが、現代のように、様々な変化に対して柔軟に対応する必要がある環境の中では、デメリットに働く場合も多いです。
現代の変化がめまぐるしい時代を生きる私たちは、このこころのブレーキを上手に外して、恐怖心に打ち勝ち、柔軟に変化に対応していく必要があります。
一つのブレーキを外すよく知られた方法が、「サプリメント」の力です。
アメリカのエリート層の約４割の人々は、独自のサプリメントの調合により、自分のこころの制限を外し、上手に「プラス」思考でビジネスの世界を生き抜いているといわれています。
私たちが簡単に手に入れることができるサプリメントで、リミットを外し、仕事のパフォーマンスを高めることができるサプリメントの一つは、オメガ３脂肪酸です。
青魚に含まれる成分で、これを毎日摂取すると、うつやマイナス思考を緩和し、集中力を高め、頭脳の生産性を高めます。
個人差がありますので、誰でもこのような効果を実感するとはいえませんが、多くの方は、上記のような変化を実感しています。
ブラックコーヒーにも、カフェインと、コーヒー特有の成分の作用によって、こころのマイナス思考や、リミットを外す効果があります。
バッチフラワーレメディーを上手に組み合わせることによってもこころのブレーキを外すすことができます。
ミムラスによって、恐怖心を減らすことができます。
ゲンチアナでマイナス思考を緩和し、ラーチによって、自信を持つことができます。
バッチフラワーレメディーは、花のエネルギーを転写したものを摂取するセラピーで、マイナスに傾いている気質や性格のエネルギーをプラスに転換する作用を持っています。
身近にある食品では、鶏肉やクルミなどがリミットを緩和する作用が強いといわれています。
