セラピーや心理療法をいろいろ試された方で、「いろいろ試したのに中々効果がなかった」などのような経験をされた人はいないでしょうか？
その原因の、一つの可能性としては、「現在」にフォーカスして、セラピーをしているからかもしれません。
こころの傷のようなメンタルの不調和は、その原因となっている「過去」に遡ってセラピーを行わないと中々効果が出ない時があります。
もちろんそういったことを意識しないでセラピーや療法を行っても、すばらしい結果を収めることもあるでしょう。
しかし、過去に原因が起因する傷やトラウマは、過去にさかのぼって、「過去を変える」形でセラピーを行うほうが、回数が少なく済む場合が多いのです。
「過去の意味付け」が根本から変わらなければ、解決しないメンタルの不調も多くあります。
