近所におごじょの店という地元の新鮮な野菜や豆腐、お菓子を販売しているお店があります。大変人気があり、豆腐や一部の野菜はすぐに売り切れてしまうほどです。
つわに挑戦してみようと思います。
-
引っ越し先は コチラ 宜しくお願いします！
-
みなさんは「自律訓練法」をご存知でしょうか。 自律訓練法は1932年にドイツの医者、シュルツによって編み出された伝統のある心理療法で、どこでも5分ほどでリラックスできる心理療法です。 深いリラクッスした状態に短時間でなることができ、ストレス解消や、心身症、神経症、... -
塩谷信男氏の開発した「正心調息呼吸法」の効果は絶大なことに今更気が付きました。 この呼吸法に出会ったのは、10年ほど前だったと思うのですが、当時も一生懸命活用しようとしたのですが、今改めて行うとその本当の威力を実感します。 1か月ほど前、塩谷信男氏の著書「100歳だからこ...